Respeta tu biorritmo

Respeta tu biorritmo

¿Sabes que es el biorritmo? Y ¿de qué manera te afecta?   El biorritmo es el ritmo biológico marcado por un ciclo circadiano de 24 horas determinado por una estructura llamada núcleo supraquiasmático a nivel de tu sistema nervioso central y por unos relojes...