por Federico Cerrada | Sep 23, 2021 | Bienestar Emocional
Esta pregunta – ¿Puedes dejar de ser tú? – me genera curiosidad e incertidumbre, y me lanza al descubrimiento del significado de vida del ser humano. Sabes, llevas toda tu vida construyendo tu identidad con la que te relacionas contigo mismo y con el...
por Federico Cerrada | Sep 14, 2021 | Bienestar Emocional, Consciencia / Espiritualidad
Hoy, te hablo de conexión. Existen dos tipos de conexiones: la universal y la vital. Empezamos por la conexión entre las personas que interactúan en tu vida, ya sea de forma directa o indirecta (conexión vital). Somos semillas del universo Hace más de 10...
por Federico Cerrada | Sep 2, 2021 | Bienestar Emocional
Observar mi propia vida y la vida de los demás me ha hecho comprender dos movimientos en el comportamiento de las personas: la acción y la reacción. Me parece importante conocer el significado al que apuntan ambos términos ya que condicionan cómo experimentas...
por Federico Cerrada | Ago 31, 2021 | Bienestar Emocional
Compasión “Curar a veces, aliviar a menudo, consolar siempre”. Esta frase que el médico francés Adolphe Gubler utilizaba con frecuencia es perfecta para introducirte la metaemoción de la que quiero hablarte hoy. Cuando me preguntan. Fede ¿Qué es lo que más te...
por Federico Cerrada | Jul 21, 2021 | Bienestar Emocional
Identidades. En este artículo, quisiera dar las gracias a todas aquellas personas que en algún momento de su vida confiaron en mí para solucionar un problema de salud, malestar o conflicto personal. Estoy agradecido por permitirme comprender cómo se manifiesta...
por Federico Cerrada | Jul 15, 2021 | Bienestar Emocional, Bienestar Físico
Más allá de la actitud o la motivación existe un impulso, un movimiento que permite que todo suceda. Escribo estas palabras a mi vuelta de Lanzarote. He pasado 5 magníficos días en esta Isla acompañando a dos deportistas del Triatlón. Agustín Anguita y Mónica...
