por Federico Cerrada | Feb 18, 2020 | Bienestar Físico
El estrés y la ansiedad son evolutivos y determinan nuestra salud. Supone una respuesta psiconeuroinmunoendocrina ante cualquier tipo de amenaza ya sea real o imaginaria. La genética ha evolucionado para dar solución a los desafíos Nuestro cuerpo nos...
por Federico Cerrada | Feb 7, 2020 | Bienestar Físico
La salud y bienestar dependen de cómo te relacionas contigo mismo y con la vida. En definitiva, están muy relacionados con la manera que tienes de sentir, pensar y actuar. Podríamos definir la salud como la consecuencia de tener paz. Quisiera diferenciar dos estados...