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Nos estamos relacionando constantemente con nosotros mismos y con la vida a través de nuestros comportamientos. Ya sean comportamientos más físicos, como el tipo de alimentación que tenemos o la cantidad de horas que dedicamos al ejercicio físico o más psicológicos, a...
por Federico Cerrada | Mar 12, 2020 | Meditación / Atención Dirigida
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por Federico Cerrada | Mar 3, 2020 | Bienestar Físico
¡Es muy difícil enfermar! Esta expresión que leí hace algunos días me llamó la atención por estar totalmente de acuerdo con ella. El cuerpo posee mecanismos de ajustes increíblemente sofisticados. Lo fácil es estar sano y para ello hay que tener hábitos y...
