por Federico Cerrada | Nov 18, 2020 | Bienestar Emocional
La felicidad es algo que busca todo ser humano. Pero parece algo inalcanzable para la mayoría de las personas. Antes de continuar con el artículo, nos deberíamos preguntar. ¿Qué es la felicidad? Con relación a esta pregunta, te contaré lo que he aprendido a lo largo...
por Federico Cerrada | Ago 18, 2020 | Bienestar Emocional
En anteriores artículos hemos hablado del concepto de salud y bienestar como la consecuencia fisiológica de recuperar el equilibrio del organismo a tiempo. Ante cualquier circunstancia que amenaza la supervivencia e integridad de las células, el cuerpo activa los...
por Federico Cerrada | Ago 3, 2020 | Bienestar Emocional
Como ya hemos desarrollado en anteriores publicaciones, la salud y bienestar están directamente relacionados con nuestros comportamientos y hábitos de vida. En esta publicación voy a hablar de las emociones como comportamientos que determinan tu salud y bienestar....