por Federico Cerrada | Abr 8, 2020 | Bienestar Físico
Quisiera hablar en este artículo del significado de salud. Cómo tanto la salud como el bienestar dependen de diversos hábitos y comportamientos. La salud tiene que ver con recuperar un equilibrio La salud no hace referencia a que nos encontremos siempre...
por Federico Cerrada | Mar 3, 2020 | Bienestar Físico
¡Es muy difícil enfermar! Esta expresión que leí hace algunos días me llamó la atención por estar totalmente de acuerdo con ella. El cuerpo posee mecanismos de ajustes increíblemente sofisticados. Lo fácil es estar sano y para ello hay que tener hábitos y...
por Federico Cerrada | Feb 7, 2020 | Bienestar Físico
La salud y bienestar dependen de cómo te relacionas contigo mismo y con la vida. En definitiva, están muy relacionados con la manera que tienes de sentir, pensar y actuar. Podríamos definir la salud como la consecuencia de tener paz. Quisiera diferenciar dos estados...
