por Federico Cerrada | Jun 27, 2021 | Bienestar Emocional
El sufrimiento es algo que a todos nos llega en algún momento de nuestra vida. ¿Cómo podría definir el sufrimiento? Al seguir escribiendo estas palabras, me viene esta pregunta. Y a su vez la siguiente respuesta… no es definible. La definición de...
por Federico Cerrada | Jun 27, 2021 | Bienestar Emocional, Bienestar Físico
Está muy extendida la idea de que las afirmaciones positivas son una herramienta muy poderosa para cambiar una situación que consideras negativa, mejorar la idea que tienes de ti mismo, mantener una actitud positiva ante la vida o mejorar la salud de tu cuerpo. ...
por Federico Cerrada | Jun 24, 2021 | Bienestar Emocional
Siento decirte que es una ilusión tenerlo todo bajo control. ¿Eres de las personas que necesitas tener el control de tu vida? ¿Buscas controlar lo que te sucede? Y si sientes que no tienes el control ¿Qué te sucede?… ¡Bienvenido al mundo de la ilusión de las...
por Federico Cerrada | Jun 23, 2021 | Ciencia, Consciencia / Espiritualidad
¿Te has planteado alguna vez que la realidad puede ser muy diferente a como la percibes? Y si te digo que es esa percepción que tienes es la que determina en quién te conviertes. Kia Nobre, neurocientífica brasileña, catedrática de Neurociencia cognitiva en la...
por Federico Cerrada | Jun 17, 2021 | Consciencia / Espiritualidad
La Consciencia, este es el tema del que te quiero hablar hoy, sé que es un reto, pero me enfrento a él porque su comprensión es transformadora. Empiezo pidiéndote que pienses en algo, lo primero que te venga ahora mismo a la cabeza, ¿lo tienes? Una vez pensado tendrás...
