por Federico Cerrada | Jul 21, 2021 | Bienestar Emocional
Identidades. En este artículo, quisiera dar las gracias a todas aquellas personas que en algún momento de su vida confiaron en mí para solucionar un problema de salud, malestar o conflicto personal. Estoy agradecido por permitirme comprender cómo se manifiesta...
por Federico Cerrada | Oct 21, 2020 | Consciencia / Espiritualidad
La vida es lo que es y lo que hacemos de ella es lo que somos nosotros. Si somos honestos y reflexionamos sobre la vida, algo nos deja claro, no tenemos ni idea de qué es ni cuál es su sentido existencial, tampoco su propósito. Pero aquí estamos, somos vida, una...
por Federico Cerrada | Sep 17, 2020 | Bienestar Físico
En esta publicación, te invito a la reflexión y a la introspección en busca de salud y bienestar. Cuando se manifiesta dolor, sufrimiento, síntomas o enfermedades, el cuerpo nos habla, nos dice que es de esa manera como mejor puede adaptarse a la vida que tenemos en...
por Federico Cerrada | Ago 3, 2020 | Bienestar Emocional
Como ya hemos desarrollado en anteriores publicaciones, la salud y bienestar están directamente relacionados con nuestros comportamientos y hábitos de vida. En esta publicación voy a hablar de las emociones como comportamientos que determinan tu salud y bienestar....
por Federico Cerrada | Jul 23, 2020 | Bienestar Físico
¿Qué es salud y bienestar? La salud puede ser definida como la capacidad que tiene nuestro cuerpo de recuperar el equilibrio a tiempo, o la capacidad de volver a la calma, después de activar todos los mecanismos necesarios, para solventar cualquier desafío. El...
