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Tu comportamiento, tu realidad. El hábito de perder salud y bienestar

Tu comportamiento, tu realidad. El hábito de perder salud y bienestar

por Federico Cerrada | Oct 16, 2020 | Bienestar Físico

En esta publicación llevaré tu atención a aquello que llevo observando durante más de 20 años a través de 30.000 sesiones clínicas realizadas. Te mostraré el “arte” del ser humano para perder salud y bienestar. Si me estás leyendo, ya sé que eres uno de mi especie, un...
El ayuno intermitente. Una propuesta de salud y bienestar

El ayuno intermitente. Una propuesta de salud y bienestar

por Federico Cerrada | Mar 3, 2020 | Bienestar Físico

¡Es muy difícil enfermar! Esta expresión que leí hace algunos días me llamó la atención por estar totalmente de acuerdo con ella. El cuerpo posee mecanismos de ajustes increíblemente sofisticados. Lo fácil es estar sano y para ello hay que tener hábitos y...
La herencia genética condiciona el comportamiento

La herencia genética condiciona el comportamiento

por Federico Cerrada | Ene 16, 2020 | Bienestar Físico

Heredamos un comportamiento que tiene que ver con nuestra evolución como especie, la herencia genética condiciona el comportamiento. Tenemos que comprender lo que fuimos para saber cómo tenemos que vivir.    Somos genética y fisiológicamente casi idénticos a...
Somos Vida, somos Evolución y somos Información

Somos Vida, somos Evolución y somos Información

por Federico Cerrada | Dic 18, 2019 | Consciencia / Espiritualidad

Vivimos en un universo totalmente desconocido. Quiero que comiences a sentir la grandeza de existir. La inteligencia que sostiene al universo es la misma inteligencia que sostiene la vida en el ser humano. Permite la vida y trasciende a nuestra voluntad.    La...

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