por Federico Cerrada | Ago 27, 2020 | Bienestar Físico
Algo que puedo afirmar, después de más de 20 años como profesional de la salud, es que el funcionamiento de nuestras células está relacionado con la proyección de nuestra atención. Esto hace, que allí donde proyectamos la atención, determine, entre otros factores,...
por Federico Cerrada | Ago 20, 2020 | Hábitos Saludables
Aproximadamente, el 96% de las enfermedades (no comunicables) son adquiridas. Por lo tanto, son nuestros hábitos y comportamientos saludables o no, los que determinan nuestro estado de salud o enfermedad. 971 millones de recetas en el año 2019 El año...
por Federico Cerrada | Ago 18, 2020 | Bienestar Emocional
En anteriores artículos hemos hablado del concepto de salud y bienestar como la consecuencia fisiológica de recuperar el equilibrio del organismo a tiempo. Ante cualquier circunstancia que amenaza la supervivencia e integridad de las células, el cuerpo activa los...
por Federico Cerrada | Ago 13, 2020 | Consciencia / Espiritualidad
Nuestra existencia como seres humanos está llena de interrogantes. ¿Qué es la vida? ¿Qué sentido tiene nuestras vidas? ¿De dónde venimos? ¿Hacia dónde nos dirigimos? Las respuestas a estas preguntas dependen de tus creencias, de aquello que entiendas de la vida y del...
por Federico Cerrada | Ago 3, 2020 | Bienestar Emocional
Como ya hemos desarrollado en anteriores publicaciones, la salud y bienestar están directamente relacionados con nuestros comportamientos y hábitos de vida. En esta publicación voy a hablar de las emociones como comportamientos que determinan tu salud y bienestar....
