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Tus pensamientos crean tu realidad

Tus pensamientos crean tu realidad

por Federico Cerrada Ramirez | Oct 28, 2020 | Bienestar Emocional, Consciencia / Espiritualidad

¡Sí! Has leído bien, tus pensamientos crean tu realidad. Tan cierto como que estás leyendo ahora mismo este artículo. Tal vez creas que esta afirmación es una chorrada auténtica. Lo cierto es que yo pensaba antes como tú. ¡Qué los pensamientos crean nuestra realidad!...
Mi amigo Carlos y su dolor articular: una reflexión sobre salud y bienestar

Mi amigo Carlos y su dolor articular: una reflexión sobre salud y bienestar

por Federico Cerrada | Oct 23, 2020 | Bienestar Físico

Un mensaje de WhatsApp: ¡Qué pasa que ya no saludas a lo amigos! me escribe mi colega Carlos un domingo por la mañana. Yo iba con la lengua fuera con mi grupo de bici de montaña por el monte de Boadilla y me crucé con él, sin que me diera tiempo a saludarle. ¿Qué tal...
Las tres caras de la vida: un mensaje de consciencia para la salud y el bienestar

Las tres caras de la vida: un mensaje de consciencia para la salud y el bienestar

por Federico Cerrada | Oct 21, 2020 | Consciencia / Espiritualidad

La vida es lo que es y lo que hacemos de ella es lo que somos nosotros. Si somos honestos y reflexionamos sobre la vida, algo nos deja claro, no tenemos ni idea de qué es ni cuál es su sentido existencial, tampoco su propósito. Pero aquí estamos, somos vida, una...
Tu comportamiento, tu realidad. El hábito de perder salud y bienestar

Tu comportamiento, tu realidad. El hábito de perder salud y bienestar

por Federico Cerrada | Oct 16, 2020 | Bienestar Físico

En esta publicación llevaré tu atención a aquello que llevo observando durante más de 20 años a través de 30.000 sesiones clínicas realizadas. Te mostraré el “arte” del ser humano para perder salud y bienestar. Si me estás leyendo, ya sé que eres uno de mi especie, un...
El camino de transformación personal hacia tu salud y bienestar

El camino de transformación personal hacia tu salud y bienestar

por Federico Cerrada | Oct 8, 2020 | Bienestar Físico

La vida es un continuo descubrimiento. Estamos constantemente relacionándonos con nosotros mismos y con la vida. Y lo hacemos a partir de nuestros comportamientos. Tanto la salud y bienestar, como la transformación personal, surgen de un proceso de...
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