por Federico Cerrada | Nov 18, 2020 | Bienestar Emocional
La felicidad es algo que busca todo ser humano. Pero parece algo inalcanzable para la mayoría de las personas. Antes de continuar con el artículo, nos deberíamos preguntar. ¿Qué es la felicidad? Con relación a esta pregunta, te contaré lo que he aprendido a lo largo...
por Federico Cerrada | Oct 16, 2020 | Bienestar Físico
En esta publicación llevaré tu atención a aquello que llevo observando durante más de 20 años a través de 30.000 sesiones clínicas realizadas. Te mostraré el “arte” del ser humano para perder salud y bienestar. Si me estás leyendo, ya sé que eres uno de mi especie, un...
por Federico Cerrada | Sep 1, 2020 | Bienestar Físico
Comencé mi carrera profesional como Fisioterapeuta hace más de 20 años. Observador por naturaleza e investigador por vocación, siempre me pregunto el por qué y el cómo aparecen los síntomas, los malestares, las enfermedades y el sufrimiento en las personas y el cómo...
por Federico Cerrada | Jul 23, 2020 | Bienestar Físico
¿Qué es salud y bienestar? La salud puede ser definida como la capacidad que tiene nuestro cuerpo de recuperar el equilibrio a tiempo, o la capacidad de volver a la calma, después de activar todos los mecanismos necesarios, para solventar cualquier desafío. El...
por Federico Cerrada | May 5, 2020 | Hábitos Saludables
Nos relacionamos con la vida mediante comportamientos, algunos de ellos heredados y otros adquiridos a través de la experiencia y el aprendizaje. Utilizamos la mente para procesar la información que nos viene de nuestra experiencia diaria y generar comportamientos...
