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Tu comportamiento, tu realidad. El hábito de perder salud y bienestar

Tu comportamiento, tu realidad. El hábito de perder salud y bienestar

por Federico Cerrada | Oct 16, 2020 | Bienestar Físico

En esta publicación llevaré tu atención a aquello que llevo observando durante más de 20 años a través de 30.000 sesiones clínicas realizadas. Te mostraré el “arte” del ser humano para perder salud y bienestar. Si me estás leyendo, ya sé que eres uno de mi especie, un...
Y ahora, ¿qué? En busca de salud y bienestar

Y ahora, ¿qué? En busca de salud y bienestar

por Federico Cerrada | Sep 17, 2020 | Bienestar Físico

En esta publicación, te invito a la reflexión y a la introspección en busca de salud y bienestar. Cuando se manifiesta dolor, sufrimiento, síntomas o enfermedades, el cuerpo nos habla, nos dice que es de esa manera como mejor puede adaptarse a la vida que tenemos en...
¿Y tú qué sabes? Una idea sobre salud y bienestar

¿Y tú qué sabes? Una idea sobre salud y bienestar

por Federico Cerrada | Sep 1, 2020 | Bienestar Físico

Comencé mi carrera profesional como Fisioterapeuta hace más de 20 años. Observador por naturaleza e investigador por vocación, siempre me pregunto el por qué y el cómo aparecen los síntomas, los malestares, las enfermedades y el sufrimiento en las personas y el cómo...
¿La vida nos ha hecho para carecer de fármacos? Reflexión como hábito saludable.

¿La vida nos ha hecho para carecer de fármacos? Reflexión como hábito saludable.

por Federico Cerrada | Ago 20, 2020 | Hábitos Saludables

Aproximadamente, el 96% de las enfermedades (no comunicables) son adquiridas. Por lo tanto, son nuestros hábitos y comportamientos saludables o no, los que determinan nuestro estado de salud o enfermedad.   971 millones de recetas en el año 2019   El año...
Psicología y Consciencia: conociendo al coach de salud que hay en ti

Psicología y Consciencia: conociendo al coach de salud que hay en ti

por Federico Cerrada | Ago 13, 2020 | Consciencia / Espiritualidad

Nuestra existencia como seres humanos está llena de interrogantes. ¿Qué es la vida? ¿Qué sentido tiene nuestras vidas? ¿De dónde venimos? ¿Hacia dónde nos dirigimos? Las respuestas a estas preguntas dependen de tus creencias, de aquello que entiendas de la vida y del...
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