por Federico Cerrada | Sep 22, 2020 | Bienestar Físico
La forma en la que te relacionas contigo mismo y con la vida, condiciona tu salud y bienestar. La vida, es una experiencia que se vive a cada instante. Este instante, siempre es un instante presente. Todos vivimos en el presente, no hay nada que ocurra en un momento...
por Federico Cerrada | Sep 17, 2020 | Bienestar Físico
En esta publicación, te invito a la reflexión y a la introspección en busca de salud y bienestar. Cuando se manifiesta dolor, sufrimiento, síntomas o enfermedades, el cuerpo nos habla, nos dice que es de esa manera como mejor puede adaptarse a la vida que tenemos en...
por Federico Cerrada | Sep 1, 2020 | Bienestar Físico
Comencé mi carrera profesional como Fisioterapeuta hace más de 20 años. Observador por naturaleza e investigador por vocación, siempre me pregunto el por qué y el cómo aparecen los síntomas, los malestares, las enfermedades y el sufrimiento en las personas y el cómo...
por Federico Cerrada | Ago 27, 2020 | Bienestar Físico
Algo que puedo afirmar, después de más de 20 años como profesional de la salud, es que el funcionamiento de nuestras células está relacionado con la proyección de nuestra atención. Esto hace, que allí donde proyectamos la atención, determine, entre otros factores,...
por Federico Cerrada | Jul 23, 2020 | Bienestar Físico
¿Qué es salud y bienestar? La salud puede ser definida como la capacidad que tiene nuestro cuerpo de recuperar el equilibrio a tiempo, o la capacidad de volver a la calma, después de activar todos los mecanismos necesarios, para solventar cualquier desafío. El...
por Federico Cerrada | May 27, 2020 | Bienestar Físico
El mejor coach de salud vive en ti. Descúbrelo con consciencia y transforma la psicología de tu experiencia. Estamos constantemente buscando soluciones a nuestros problemas, siempre fuera de nosotros. Es muy interesante saber que el mejor coach de salud, al que...
