BLOG BIENESTAR
Un espacio de conocimiento y reflexión
Las tres caras de la vida: un mensaje de consciencia para la salud y el bienestar
La vida es lo que es y lo que hacemos de ella es lo que somos nosotros. Si somos honestos y reflexionamos sobre la vida, algo nos deja claro, no tenemos ni idea de qué es ni cuál es su sentido existencial, tampoco su propósito. Pero aquí estamos, somos vida, una...
Tu comportamiento, tu realidad. El hábito de perder salud y bienestar
En esta publicación llevaré tu atención a aquello que llevo observando durante más de 20 años a través de 30.000 sesiones clínicas realizadas. Te mostraré el “arte” del ser humano para perder salud y bienestar. Si me estás leyendo, ya sé que eres uno de mi especie, un...
El camino de transformación personal hacia tu salud y bienestar
La vida es un continuo descubrimiento. Estamos constantemente relacionándonos con nosotros mismos y con la vida. Y lo hacemos a partir de nuestros comportamientos. Tanto la salud y bienestar, como la transformación personal, surgen de un proceso de...
Si te interesa tu salud y bienestar, cuida de tu microbiota
La salud y bienestar dependen del correcto funcionamiento de nuestros órganos y sistemas. Cada día, hay más estudios científicos que demuestran la relación entre la microbiota y el funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Qué es la microbiota? Es un ecosistema...
El poder de decidir: una habilidad del coach de salud que vive en ti
La forma en la que te relacionas contigo mismo y con la vida, condiciona tu salud y bienestar. La vida, es una experiencia que se vive a cada instante. Este instante, siempre es un instante presente. Todos vivimos en el presente, no hay nada que ocurra en un momento...
Y ahora, ¿qué? En busca de salud y bienestar
En esta publicación, te invito a la reflexión y a la introspección en busca de salud y bienestar. Cuando se manifiesta dolor, sufrimiento, síntomas o enfermedades, el cuerpo nos habla, nos dice que es de esa manera como mejor puede adaptarse a la vida que tenemos en...
¿Y tú qué sabes? Una idea sobre salud y bienestar
Comencé mi carrera profesional como Fisioterapeuta hace más de 20 años. Observador por naturaleza e investigador por vocación, siempre me pregunto el por qué y el cómo aparecen los síntomas, los malestares, las enfermedades y el sufrimiento en las personas y el cómo...
Salud y Bienestar: eres aquello donde proyectas tu atención
Algo que puedo afirmar, después de más de 20 años como profesional de la salud, es que el funcionamiento de nuestras células está relacionado con la proyección de nuestra atención. Esto hace, que allí donde proyectamos la atención, determine, entre otros factores,...
